Bu kış en büyük keyfim yüzme...
Kaç senedir bi spor yapsam ne yapsam diyip duruyodum,
zaman zaman koşmaya başlayıp sonra sıkılıyodum.
Bu yaz sonu bi gazla hadi yüzmeye başlıyım dedim,
esas derdim İzmir'in sıcağında işten çıkınca serinlemekti,
ama ben başladığımda hava serinlemeye başlamıştı zaten.
Ama sabah erkenden kalkıp yarım saat yüzmek hem
benim ciddi anlamda daha dinç olmamı sağlıyo,
hem de spor yaptım diye zaten daha bi mutlu olmam da cabası.
Kilo vermemde olan etkisi de tartışılmaz zaten...
İnternetten şöyle bi bakınca da başka bin tane faydası varmış...
Kışın soğuklarda accuk zor oluyo
çıkınca üşütmeler sözkonusu olabiliyo ama
artık öğrendim =)
Kulakları iyice kapatıp çıkınca bişicik olmuyo...
Demem o ki spor varsa aklınızda yüzmeyi şiddetle öneririm..
Ben zaten deniz aşığıyımdır, o sebeple şu suya girince ne derdim varsa
hepsi tek tek çözülüyo...
Hele sabahın köründe gittiğimden havuz özel havuzummuş gibi oluyo.
Ne karışanım var ne edenim.
Yüzüyorum, rahatlıyorum.
.png)
